I det dybe nærvær og lytten til det inderste vi ved af – det der altid er hjemme, trygt og kærligt – kan vi begynde at skabe vores liv fra et andet sted end overlevelse. Det er muligt derfra reelt set at leve.

OM VÆR

VÆR er en psykologfaglig virksomhed skabt ud fra ønsket om at inspirere mennesker til at sameksistere mere med naturen. VÆR handler om at være.

At være levende, nærværende og ægte tilstede i livet. At være DIG som du inderst er.

Hos VÆR udbyder vi terapi, forløb, workshops, supervision og inspiration samt produkter, der inspirerer.

 

VÆR har fokus på at hjælpe mennesker til:

At tillade dig selv at være det, du er – at du inkluderer det sårbare og uperfekte i kærligheden til dig selv.

At høste gaverne i livets udfordringer, traumer og kriser – at komme hjem til og i dig selv, når livet er svært.

At vide hvordan du kan give dig selv mere næring, omsorg og kærlighed.

At sameksistere med naturen og at leve i overensstemmelse med naturens rytmer (og den kvindelige cyklus).

At (gen)skabe kontakten til dig selv og leve fra det sted i dig.

At elske dig selv, og dagligt give dig selv næring, omsorg, naturkontakt og kærlighed.

At være vågen og nærværende i livet, så du er i overensstemmelse med din inderste naturlighed, værdier og livsformål.

Bevidst væren – din inderste natur

Når mennesket undfanges og fødes sker en sammensmeltning af biologi og ånd. Ved hver indånding er der en kontaktflade mellem evolutionens natur og sjælens natur.

 

Mennesket som evolution er levende natur. Sindet er evolutionært set optaget af overlevelse. Sindet kan derfor tendere til at være draget af fare og frygt, fordi det i sin oplevelse netop må sikre sig selv i det. Sindet er derfor også optaget af mangeltilstand, underskud, trusler mv.

Det er kendt for sindet at befinde sig i mangeltilstand, overlevelse, flugt og frygt. Følelser af ensomhed, frygten for at være ikke elsket, adskilthed, forladthedsfølelse mv. er knyttet til sindets overlevelsestænkning. Det er kendt og derfor også vanen. Når vi ”går med” sindets tanker ind i det, bliver vi mere og mere adskilt fra os selv. Frygt skaber adskilthed. Vi adskiller os fra det, vi inderst er – og i adskiltheden begynder vi at føle os fortabte, ensomme, uden retning, i tvivl, ulykkelige, og vi rækker ud efter ting eller relationer, der skal fylde os op med behag, så vi kan komme til at føle os bedre tilpas. Det er evolutionært menneskeligt – men invitationen her er at komme hjem i sig selv på en anden måde.

 

I det dybe nærvær og lytten til det inderste vi ved af – det der altid er hjemme, trygt og kærligt – kan vi begynde at skabe vores liv fra et andet sted end overlevelse. Det er muligt derfra reelt set at leve – ikke kun overleve eller over-leve.

Derfra er du det, du er født til at være.

Modtag din gratis e-bog ”Livet er Mit – en bog om Dimensional Bevidsthed” og tilmeld dig VÆRs inspirerende og nærværende nyhedsbrev ♡


Uden hjælp fra Ann-Jeanett, ville jeg ikke være den stærke mor, som jeg er i dag. Hun hjalp mig på et tidspunkt i min barsel, hvor jeg havde brug for netop det, som hun kan tilbyde.

Kvinde, 38 år
8 års fertilitetsbehandling, angst i graviditeten, for tidlig født baby & belastningsreaktion under barsel

Jeg kan kun give min aller kærligste anbefaling til Ann-Jeanett. Den ro, kærlighed og varme jeg får med mig, når jeg går derfra, er uundværlig. De helt konkrete tips til lige netop det, jeg tumler med, har hun til mig. For ikke at tale om hendes fantastiske energi, som løfter mig op efter hver en samtale. En tro på mig selv bliver stille, men sikkert, bygget op fra gang til gang.

Kvinde, 29 år
Sygdom, kropskontakt, spirituel vækst og søgen efter indre ro.

Ann-Jeanett har hjulet mig med at stoppe selvundertrykkende adfærd, finde min indre ro samt udfordret mig til selvindsigt og udvikling.

Mand, 47 år
Indre ro, identitetskrise og selvværd

Ann-Jeanett har hjulpet mig med at få ro i mit system og styrket troen på mig selv!

Mand, 48 år
Ro, nærvær og mod til at stå ved sig selv

Hos Ann-Jeanett fik jeg et sted, hvor jeg kunne være MIG – ingen der mente noget for mig, eller ville have jeg skulle opføre mig på en bestemt måde for at passe ind – bare et fristed til at lette hjertet og vokse. Jeg har tilpasset mig in i ”kasser” hele livet, så her var der ingen begrænsninger, hvilket gav frihed.

Kvinde, 37 år
Sygdom, ingen børn, spirituel vækst.

Jeg er blevet mødt med stor omsorg og hjælp til at bearbejde den følelsesmæssige stress, jeg havde oplevet igennem flere år.

Kvinde, 44 år
Psykisk vold og enlig mor

Jeg er dig evigt taknemmelig for din kærlige og omsorgsfulde guidning igennem al det mørke, jeg var faret vild i, og ud på den anden side – det er næsten ubeskriveligt, så befriende det er at se OG MÆRKE lyset igen! Tak for dig og tak, fordi du fik mig tilbage til livet.

Kvinde, 36 år
Genfinde sig selv efter mange års livskrise

Ann-Jeanett lærte mig at mærke med hjertet og at gå med min intuition. Jeg lærte at sætte grænser og at tro på mig selv (efter en fødselsreaktion). Hendes tilgang er helt unik, og hun møder mennesker der, hvor de er. Kombinationen af flere typer terapi (og energiarbejde) har været altafgørende for mig og mit forløb. Jeg kan kun anbefale Ann-Jeanett.

Kvinde, 32 år
Graviditet og efterfødsel

Ann-Jeanett er meget hjertevarm og skaber et trygt og sikkert rum. Jeg følte mig set, som den jeg er, og blev mødt med forståelse og anerkendelse. Hun har hjulpet mig igennem forskellige problemstillinger og støttet mig i den udvikling, der lå i at finde tilbage til kernen af mig selv. Ann-Jeanett har min varmeste anbefaling, hun er meget mere end kun psykolog.

Kvinde, 28 år
Stress og identitetskrise

Uden hjælp fra Ann-Jeanett, ville jeg ikke være den stærke mor, som jeg er i dag. Hun hjalp mig på et tidspunkt i min barsel, hvor jeg havde brug for netop det, som hun kan tilbyde.

Kvinde, 38 år
8 års fertilitetsbehandling, angst i graviditeten, for tidlig født baby & belastningsreaktion under barsel

Jeg kan kun give min aller kærligste anbefaling til Ann-Jeanett. Den ro, kærlighed og varme jeg får med mig, når jeg går derfra, er uundværlig. De helt konkrete tips til lige netop det, jeg tumler med, har hun til mig. For ikke at tale om hendes fantastiske energi, som løfter mig op efter hver en samtale. En tro på mig selv bliver stille, men sikkert, bygget op fra gang til gang.

Kvinde, 29 år
Sygdom, kropskontakt, spirituel vækst og søgen efter indre ro.

Ann-Jeanett har hjulet mig med at stoppe selvundertrykkende adfærd, finde min indre ro samt udfordret mig til selvindsigt og udvikling.

Mand, 47 år
Indre ro, identitetskrise og selvværd

Ann-Jeanett har hjulpet mig med at få ro i mit system og styrket troen på mig selv!

Mand, 48 år
Ro, nærvær og mod til at stå ved sig selv

Hos Ann-Jeanett fik jeg et sted, hvor jeg kunne være MIG – ingen der mente noget for mig, eller ville have jeg skulle opføre mig på en bestemt måde for at passe ind – bare et fristed til at lette hjertet og vokse. Jeg har tilpasset mig in i ”kasser” hele livet, så her var der ingen begrænsninger, hvilket gav frihed.

Kvinde, 37 år
Sygdom, ingen børn, spirituel vækst.

Jeg er blevet mødt med stor omsorg og hjælp til at bearbejde den følelsesmæssige stress, jeg havde oplevet igennem flere år.

Kvinde, 44 år
Psykisk vold og enlig mor

Jeg er dig evigt taknemmelig for din kærlige og omsorgsfulde guidning igennem al det mørke, jeg var faret vild i, og ud på den anden side – det er næsten ubeskriveligt, så befriende det er at se OG MÆRKE lyset igen! Tak for dig og tak, fordi du fik mig tilbage til livet.

Kvinde, 36 år
Genfinde sig selv efter mange års livskrise

Ann-Jeanett lærte mig at mærke med hjertet og at gå med min intuition. Jeg lærte at sætte grænser og at tro på mig selv (efter en fødselsreaktion). Hendes tilgang er helt unik, og hun møder mennesker der, hvor de er. Kombinationen af flere typer terapi (og energiarbejde) har været altafgørende for mig og mit forløb. Jeg kan kun anbefale Ann-Jeanett.

Kvinde, 32 år
Graviditet og efterfødsel

Ann-Jeanett er meget hjertevarm og skaber et trygt og sikkert rum. Jeg følte mig set, som den jeg er, og blev mødt med forståelse og anerkendelse. Hun har hjulpet mig igennem forskellige problemstillinger og støttet mig i den udvikling, der lå i at finde tilbage til kernen af mig selv. Ann-Jeanett har min varmeste anbefaling, hun er meget mere end kun psykolog.

Kvinde, 28 år
Stress og identitetskrise

Kvinden bag vær

Jeg er en kreativ skaber – passioneret og hjertebevidst – med visioner for vores planet og hinanden.

En del af mit virke handler om at genforene os med jorden og naturen – at vi begynder at sameksistere og samskabe med naturen. At vi husker vores oprindelse som den natur, vi selv er. Ikke som primitive naturinstinkter, men som forbundethed med planeten og alt levende.

En vej til at sameksistere med jorden og naturen er at forene os med vores inderste væren – at finde hvem vi egentlig er, og at elske det.

For at kunne det, må vi genfinde kærligheden til os selv. Vi må finde hjem i os selv – hvem vi er bag alle konstruktionerne, historierne, ideerne, følelser og tanker…  bag alle samfundsskabte roller. Bag alle facader og masker. At lade alt det falde, der er påtaget, og som ikke er i overensstemmelse med det, vi ægte er.

Igennem mit livs mange udfordringer har jeg lært om livets smerte, om livets glæder, om dybde og autenticitet, om svaghed og styrke, om meningsfuldhed, om sorg, om vrede, om håbløshed og om at finde hjem til, hvem jeg selv er som menneske, sjæl og natur.

Derfor inviterer jeg til VÆR. VÆR handler om at synkronisere med naturen, at være kærligheden til dig selv, og at være ægte og nærværende i livet.

Det bringer os i kontakt med det dybere i os selv, vore rødder og det, der kender til samhørigheden med jorden og naturen – og med hinanden.

Du er velkommen til at kontakte mig, hvis du vil høre mere om VÆR. 

 

Når du kommer hjem i din egen svingning

– ægte og autentisk –  

og hvor du er DIG fuldt ud med alt, hvad du er

– der hvor du vibrerer som DIG –  

så kan livet leves i overensstemmelse med din inderste natur
og dit hjertes og sjæls
ønsker.

 

Kærligst

Ann-Jeanett Foldager,

cand.psych.aut.

VÆR som arbejdsplads

Hos VÆR har vi fokus på det hele menneske, og det gælder naturligvis også vores medarbejdere og arbejdsplads.

Som mennesker har vi brug for at vore egne rytmer kan medtænkes i vores arbejdsliv. Vi har derfor fokus på at planlægge arbejdslivet i overensstemmelse med familieliv og aktiviteter, som er med til at gøre os til dem, vi er. For kvindelige medarbejdere medtænker vi den individuelle kvindelige cyklus, så arbejdsopgaverne og arbejdsliv passer ind i hver kvindes egen naturlige cyklus.

Tilmed har vi fokus på årstiderne og naturens rytmer, således at arbejdslivet passer til mulighederne og betingelserne, som årstiderne og naturen giver os.

Hos VÆR er det menneskets egne potentialer og kvaliteter, der sættes i spil inden for rammerne af den overordnede tilgang, ideologi og vores værdisæt.

Vi tror på, at ideologien, skaberkraft og menneskers egne potentialer bærer frugt og bringer alt til en højere enhed i dagligdagen, i menneskets og virksomhedens udvikling og på bundlinjen.

 

Vi bestræber os på at tilbyde nærvær, autenticitet og medarbejderomsorg, bl.a. gennem yoga, meditation og løbende kurser med fokus på personlig udvikling.

 

Vi er lidt utraditionelle – men det er et bevidst valg.

Er du interesseret i, hvordan du som arbejdsplads kan arbejde med Bevidst Væren i forhold til arbejdsliv og -miljø, så er du velkommen til at kontakte os.